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Gesund und fit im Büro? Kein Problem! Hier findet ihr ein tolles Rezept-Video für einen guten Start in den Tag.

Zutaten für das Frühstück fürs Büro

  • Banane: wirkt blutdrucksenkend
  • Honig: wirkt entzündungshemmend
  • Kakao: unterstützt Wundheilung
  • Buchweizen: durchblutungsfördernd

Zubereitung der Frühstücks-Bowl

  1. Banane mit einer Gabel zerquetschen
  2. Honig, Kakao, Buchweizen dazugeben
  3. Mit etwas Wasser vermengen und die Bowl genießen

Rezept für Granatapfel-Fruchtsalat

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SWR3

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