Der Sommer steht vor der Tür, alle machen Sport und rennen ins Gym und versuchen, sich die perfekte Schwimmbad-Figur anzutrainieren? Da hast du keinen Bock drauf? Mach dir nichts draus!
Wir gehen das Ganze mal mit Humor an! Mit lustigen Ausreden für Fitnessmuffel und für alle, die sich vom Gesundheitshype nicht unter Druck setzen lassen wollen. Hier ist unsere Top 15, mit der wir zumindest mal die Lachmuskeln trainieren!
15 lustige Ausreden für Fitnessmuffel, die keine Lust haben auf Sport
Ich trainiere nicht, um gut auszusehen. Ich trainiere auch nicht für meine Gesundheit oder um mich besser zu fühlen. Was ich eigentlich sagen möchte: Ich trainiere nicht.
Das Fitnessstudio kostet Geld. Klar, ich sollte hingehen, damit es sich lohnt. Andererseits habe ich aber auch das Sofa bezahlt ...
Beim Essen einer Tafel Schokolade verbrennt man 4 Kalorien. Sport kann so einfach sein.
Ich wünschte, ich könnte meinen Körper ins Fitnessstudio bringen und ihn abholen, wenn er fertig ist.
Habe mir vorgenommen, 20 Liegestütz zu machen. Immer abends, bevor ich ins Bett gehe. Bin jetzt schon 2 Tage wach.
Ich mache bewusst keinen Sport. Sonst sehe ich noch so aus, als könnte ich jemandem beim Umzug helfen.
Natürlich mache ich gerne Sport. Deshalb mach ich das auch so selten. Es soll ja etwas Besonderes bleiben.
Ich habe Liegestütz probiert. Fazit: Liegen kann ich, stützen nicht.
Manchmal vermisse ich meine Motivation schon ein bisschen. Ich hoffe, es geht ihr gut, wo sie jetzt ist.
Viel trinken und mehr Sport wurde mir gesagt. Ein Glück: Heute läuft wieder Fußball.
Ich ernähre mich seit Wochen vegan. Der erste positive Effekt ist schon eingetreten: Der Hund bettelt nicht mehr, während ich esse.
Ich würde ja gerne ein paar Kilos verlieren. Aber ich bin eben nicht so der Verlierer-Typ.
Es wäre so vieles einfacher, wenn Mücken endlich mal anfangen würden, Fett statt Blut abzusaugen.
Ich habe Obst gegessen. Zwar mit Kuchen drum herum, aber ist ja trotzdem Obst.
Ich hüpfe immer, wenn ich Schokolade esse. Dann kommen die Kalorien nicht bis zur Hüfte.
Kein Stress mit Idealen Das ist der beste BMI-Rechner, den das Internet zu bieten hat!
Willst du wissen, wie nah du dran bist an der angeblichen Traumfigur? BMI-Rechner verderben einem da oft die Laune – dieser hier nicht! Du wirst begeistert sein!
Fitnessmuffel Friedemann Weise ist sehr motiviert
Wenn du zwar weißt, was ein Fitnessstudio ist, dich bisher noch so mittelmäßig motiviert fühlst, mehr auf die Gesundheit und deine Fitness zu achten ... lass dir gesagt sein: Du bist nicht allein! Comedian Friedemann Weise zum Beispiel steht auch noch ganz am Anfang:
Fitness-Experte Friedemann Weise kennt sich aus mit Gesundheit und Fitness
- Dauer
Friedemann Weise kennt sich aus mit Gesundheit und Fitness
Tipps gegen hartnäckig Bauchfett
Natürlich wollen wir hier nicht jede Motivation komplett kaputtmachen. Wenn du dir ernsthaft vorgenommen hast, gesünder zu essen oder mal ins Fitnessstudio zu gehen, ist das natürlich super. Womit sich viele besonders rumschlagen: hartnäckiges Bauchfett. Hier gibt es Tipps, wie du es loswerden kannst:
Ciao, Bauchfett 👋 3 Tipps für einen gesunden & flachen Bauch!
Jeder Mensch ist schön – unabhängig von Körperfettanteil und dessen Verteilung. Aus gesundheitlichen Gründen kann sich ein Blick aufs Bauchfett lohnen. Tipps, wie wir langfristig und gesund am Bauch abnehmen können, gibts hier.
Her mit deinen Ausreden für Fitnessmuffel!
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