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Gute Vorsätze durchhalten braucht Routine: Dieser junge Mann freut sich, dass er regelmäßig zum Sport geht, er hat eine Sporttasche bei sich und spannt den Oberarmmuskel an

SWR3 Move Sport machen, aber richtig!

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Sportmedizinerin Anne Hecksteden von der Uni Innsbruck sagt, worauf es beim Sportmachen ankommt, damit wir schnell und einfach unser Bauchfett loswerden.

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